materace

Odpowiedni materac to podstawa

Niestety wciąż wiele osób nie zwraca uwagi na wybór odpowiedniego materaca, skupiając się raczej na samym modelu łóżka. To oczywiście błąd – źle dobrany materac do spania nie tylko nie zapewnia odpowiedniego, zdrowego snu, ale także (jeśli jest produktem kiepskiej jakości) może przyczynić się do wielu wad postawy. Na nie szczególnie narażone są dzieci. Na szczęście dzisiejsze ceny pozwalają każdemu na dobranie odpowiedniego materaca do swoich potrzeb. A wybór jest naprawdę duży, bo mowa o modelach piankowych, kieszonkowych, bonelowych, z kokosem, czy lateksowych.

Do tego dochodzi wybór odpowiedniej wielkości (najpopularniejsze to 90x200 oraz 160x200) oraz stopnia twardości. Musisz również wiedzieć, że dane model przeznaczone są do innych zadań – znajdziesz więc materace idealnie dopasowane do łóżek, ale i takie, które sprawdzą się na sofę. Innym rodzajem są propozycje młodzieżowe, idealnie dostosowane do warunków szybkiego rozwoju Twojego dziecka.

Zadbaj o prawidłową postawę kręgosłupa w czasie snu

Jako materac do sypialni doskonale sprawdzi się model lateksowy. Ten odporny jest na odkształcenia i wszelkiego rodzaju deformacje, zapewniając o wiele dłuższą żywotność. Przy tym posiada właściwości antyalergiczne i antybakteryjne. Do tego duża ilość porów zapewnia swobodny przepływ powietrza, odprowadzając nadmiar wilgoci. Przede wszystkim musisz jednak pamiętać, aby dobrać taki materac, który zapewni Ci prawidłową postawę kręgosłupa podczas snu. Uznany producent ma to na względzie, proponując przynajmniej kilka opcji twardości. Ta zwykle jest inna, jeśli chodzi o materace 4 osobowe, 6 osobowe, propozycje do sypialni, do łóżek, czy sofy.